茶--“神農嘗百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,當此之時,日遇七十二毒,得荼而解”,“荼”便是茶的古稱,歷代著名的醫書皆記載了茶的功效,包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。
茶的好處不言自明。在東方的養生之術里,茶具有非常重要的地位,公元1211年日本僧侶Eisai在其著作《飲茶養生》一書中寫道:“茶是養生的神奇良方,對延年益壽具有超凡的力。”茶具有美容、減肥、保健的功能,從古至今,它一直是長壽的萬靈丹。
緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥,除了泡上一杯白茶,品味那沁人心脾的茶香,茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護膚品中。茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能,比眾所周知的維生素E高出200倍,據研究表明,將含有茶成分的護膚品涂抹在皮膚上后,即使被猛烈陽光照射,也可讓導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3!所以,在喝茶的同時,別忘了讓肌膚也嘗嘗好茶的滋味。
白茶具有有最強的抗氧化功效,很早以前就有護膚高手將喝剩下的茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效,白茶中的咖啡因能夠有效消除水腫,單寧酸能收斂肌膚,讓松弛的膚質變得緊致結實。
白茶高效抗氧化功能可強化肌膚抵抗力,當中的多酚成分有效壓制游離基活動,能改善人體排毒和防御功效,給肌膚帶來前所未有的清新感覺。
白茶的健身美容功效近年來被逐漸發掘出來。通過大量研究發現,常常喝白茶能填補皮下組織的脂質,代謝被破壞的膠原蛋白,使肌膚恢復彈性。
選白茶,首先張天福有機白茶。