冬日的寒風(fēng)已遠(yuǎn)去，陽光有了暖洋洋的味道，蕭條的枝干上冒出了簇簇綠芽，春天的腳步已在不知不覺中走近。張?zhí)旄?/a>小編認(rèn)為經(jīng)過了一個(gè)漫長(zhǎng)而沉寂的冬天，大地回春，萬物復(fù)蘇，一派生機(jī)盎然的景象。而季節(jié)交替之際，天氣忽冷忽熱，各種病毒和細(xì)菌也開始活躍起來，人們很容易患上感冒。
春季向來是感冒的高發(fā)季，換季時(shí)時(shí)常發(fā)生的流感，是流感病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染疾病。不過，有一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)：常飲有機(jī)紅茶的人群很少會(huì)患感冒。這是什么原因呢？
有機(jī)紅茶對(duì)預(yù)防感冒有顯著功效
有機(jī)紅茶作為一款健康飲品，具有抗氧化、延緩衰老、強(qiáng)壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲等功效。
茶多酚是一種抗氧化劑，本身具有廣譜抗菌性。有機(jī)紅茶里的茶多酚，如EGCG、茶色素等具有較強(qiáng)的抗病毒作用，它能夠幫助人體抵抗外界病毒的入侵，遠(yuǎn)離疾病侵?jǐn)_。有科學(xué)家利用有機(jī)紅茶的提取液體證明有機(jī)紅茶對(duì)抗感冒的預(yù)防作用。
此外，有機(jī)紅茶中含有的黃酮類化合物，具有較強(qiáng)的殺菌、消炎作用，可以使流感病毒失去傳染力，對(duì)預(yù)防感冒有著積極的效果。
有機(jī)紅茶還有清熱生津、利尿消腫、消除疲勞等功效，主要體現(xiàn)在能夠促進(jìn)人體新陳代謝，通過促進(jìn)鈉、水的排出使人體新陳代謝加快，使毒素能夠快速排出體外。
不過需要提醒的一點(diǎn)是，如果感冒期間有服用藥物，建議不要喝茶，對(duì)某些藥物喝茶可能會(huì)降低藥效。
有機(jī)紅茶漱口可防感冒
除了可通過飲用有機(jī)紅茶的方式來預(yù)防感冒外，還可用有機(jī)紅茶漱口來預(yù)防感冒。
日本昭和大學(xué)島村教授研究發(fā)現(xiàn)，用有機(jī)紅茶漱口可以預(yù)防流行性感冒。島村教授解釋道，這是因?yàn)椴枥锖械膬翰杷氐木壒省翰杷厥遣瓒喾又凶钪匾囊环N成分，在有機(jī)紅茶中的含量較高，不但幫助抑制人體內(nèi)自由基的活動(dòng)，提高免疫力，同時(shí)幫助人體抵抗外界病毒，遠(yuǎn)離感冒。并且在漱口時(shí)，可以防止流感病毒和口腔黏膜的結(jié)合，并殺死病毒。
島村教授介紹說，研究證明有機(jī)紅茶濃度達(dá)到5%就能完全殺死感冒病菌，日常飲用的有機(jī)紅茶，濃度一般在2%至5%之間，對(duì)于預(yù)防感冒來說，就足夠了。他還指出，漱口講究方式才能更有效，需分別在每天起床后和回家后各漱口一次，將有機(jī)紅茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，這樣重復(fù)兩三次即可。
陽光明媚，春暖花開，踏青旅游的季節(jié)，怎能被感冒困擾呢？寒性體質(zhì)的人日常多喝有機(jī)紅茶可以預(yù)防感冒，熱性體質(zhì)的人不妨用有機(jī)紅茶漱口來防感冒。就讓我們一起來遠(yuǎn)離感冒，用健康的體魄來親近綠意盎然的春天吧！
