張天福有機白茶溫馨提示:2016年8月7日,農歷七月初五,9點52分58秒立秋。
立秋開始進入秋季,氣溫開始逐漸下降,雨水相對減少,空氣濕度也比較低,空氣干燥。干燥的氣候極易傷損肺陰,從而產生口干咽燥,干咳少痰,皮膚干燥,便秘等癥狀,重者還會咳中帶血,所以秋季養生要防燥。肺是人體重要的呼吸器官,是人體真氣之源,肺氣的盛衰關系到壽命的長短。秋季干燥,在都市空氣污染環境下,極易傷肺而產生健康隱患。
中醫上說這是一個陽盛的季節,雖沒有夏天的炎熱、冬天的寒冷。此時要特別重視保養內守之陰氣,起居、飲食皆遵循“養收”之道。
秋季氣候的主要特點除了天氣涼爽之外伴隨的還有干燥,因此人體內的水分蒸發得特別快,水分一蒸發,人體的內火就上升了,這時候就表現為眼睛干澀、皮膚干燥、嘴唇緊繃等等。加上秋季人的肝臟由于受到肺臟亢奮的抑制而功能減弱,眼睛也就受到了影響(俗話說“肝開竅于目”,肝眼是相連的)。所以要解決眼睛遇到的問題關鍵在于補充眼部水份和養肝。這個時候福鼎白茶的養生優勢就顯露出來了。
白茶為微發酵茶,先天營養充分,收斂性強,且易于為人體吸收,可去煩躁、平心火、解內毒、增智慧。使人寧心澄志,透視大千。常飲白茶可幫助體內、腸道內水液、營養疏布均勻,促進新陳代謝,消除宿便之憂,起到降血糖、減肥、潔膚美白的作用。
老白茶經過歲月的沉淀,其營養成分如維生素、茶多酚、氨基酸等物質是所有茶類中最豐富的,具有清熱、消暑、解毒、清肺的作用。白茶入肺,起到養肺清肺益氣的作用。中醫講肺主皮毛,秋季喝老白茶還可以滋養皮膚,使皮膚達到如花似玉的效果。
三年以上的白茶就可以算是老白茶了,老白茶少了寒涼,進而平和。儲存一段時日的老白茶,此時香氣與滋味都會愈加飽滿。這時喝老白茶正當令,既除體熱又生津液;既有綠茶之清香,又有紅茶之醇厚。立秋,為自己、為家人、朋友泡上一壺老白茶以養生!