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立冬 | 茶香生暖意，凜冬不知寒
作者： 發表于--2022-11-07
入冬后，養生注重“閉藏”，食養是尤為重要的一環。中醫認為，“春夏養陽，秋冬養陰”，飲食原則宜以省咸增苦、滋陰溫補為主。尤其是秋冬季節氣溫下降后，許多人都有手腳冰涼、怕冷的毛病，身體的每個細胞都在呼叫著喝熱飲。那到底怎樣的熱飲才堪稱養生首選？當然非白茶莫屬。
白茶，一年茶，三年陳，七年寶，越老越有藥用價值。經過歲月的沉淀，其營養成分如維生素、茶多酚、氨基酸等物質是所有茶類中含量最豐富的，可以起到固本養生之功效。
尤其是無農藥、無化肥、無添加的有機白茶。在種植過程中，使用天然綠肥，采用生物或者物理的方法防治病蟲害，以自然農耕為主，不允許使用任何化學合成農藥和化肥，更為自然健康，完整的保留了白茶清香甘醇的特性。長期飲用，可以減少農藥、激素等化學物質的攝入與殘留，更符合健康養生的理念。
